EnAdem, Praktijk voor lichaamsgerichte therapie

Name: EnAdem, Praktijk voor lichaamsgerichte therapie
Address: Donau 157, 2911 HB Nieuwerkerk aan den IJssel, Nederland, Capelle Aan Den Ijssel, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31620404883

Zorgcentrum

Beschikbaar

Over EnAdem, Praktijk voor lichaamsgerichte therapie

Petra Jansen runt in Nieuwerkerk aan den IJssel een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie. Haar aanpak is eenvoudig: veel mensen hebben problemen die niet alleen in hun hoofd zitten, maar ook in hun lichaam voelbaar zijn. Lichaamsgerichte therapie gaat ervan uit dat lichaam en geest samen werken. Langdurige stress, trauma of emotionele klachten kunnen zich uiten als lichamelijke spanning, pijn of juist doofheid in bepaalde lichaamsdelen. Door goed naar lichamelijke signalen te luisteren, ontstaan vaak belangrijke inzichten. In de praktijk in Nieuwerkerk aan den IJssel ziet Petra Jansen veel mensen met trauma, burn-out, stress en onverklaarbare lichamelijke klachten. Ook hechtingsproblemen en vastgelopen gedragspatronen komen regelmatig voorbij. Veel van deze klachten hebben gemeenschappelijk dat ze door alleen praten niet volledig genezen. Elke sessie begint met een kort gesprek over wat je bezighoudt die dag. Daarna kiest Petra samen met je een werkwijze die voor jouw vraag passend is. Gedurende de sessie gebruik je waarneming van je lichaam: sensaties, beelden, emoties, bewegingen en wat daar mee gebeurt. Petra werkt met meerdere ervaringsgerichte methoden zoals EMDR, emotioneel lichaamswerk, ademwerk en gestalt. Ook familieopstellingen in individuele vorm passen hier goed bij. Deze technieken helpen om blokkades inzichtelijk te maken en doorstroming in het lichaam op gang te brengen. Veel cliënten merken dat oude gedragspatronen plotseling duidelijker worden als je via je lichaam eraan werkt. Wat je lange tijd onderdrukt of niet bewust hebt meegekregen, kan zo uit je systeem stromen. Petra biedt regelmatig concrete oefeningen aan om dit thuis verder voort te zetten. De visie in Nieuwerkerk aan den IJssel is dat je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen groei. Je kiest bewust wat je verandert, waar je aan werkt en welke afspraken je met jezelf maakt. Soms gaat dat snel, soms stap voor stap. Petra Jansen werkt als zelfstandig therapeute in haar eigen praktijk. Haar doel is dat je écht naar jezelf leert luisteren, los van wat anderen verwachten of wat je van jezelf gewend bent. Dat kan je leven werkelijk een andere richting geven.