Heuvelrug Senioren

Name: Heuvelrug Senioren
Address: Bergweg 2, 3941 RB Doorn, Nederland, Doorn, Utrecht, Nederland
Telephone: +31343414243

Ouderenzorg

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Heuvelrug Senioren

Heuvelrug Senioren organiseert activiteiten en ontmoetingen voor ouderen in de regio Doorn en Maarn. Het initiatief biedt een mix van beweeggroepen, spelletjesmiddagen, wandelgroepen en sociale samenkoms, waarvan het merendeel gratis toegankelijk is voor iedereen. De dagbestedingen draaien rond lichaamsbeweging en sociale contact. Elke week zijn er vaste momenten zoals Soft Pilates en Kwiek, twee trainingen voor senioren die door een lokale fysiotherapiepraktijk worden verzorgd. Daarnaast organiseert Heuvelrug Senioren regelmatig wandelgroepen met verschillende tempos, zodat zowel fitte als voorzichtiger bewegende ouderen mee kunnen lopen. De activiteiten vinden plaats in Het Trefpunt, een ontmoetingsplek in Maarn, en op verschillende locaties in Doorn. Er zijn spellenmiddagen met jeu de boules, koersbal, schaken, klaverjassen en canasta. Iedere vrijdag is er een vrije koffieochtend waar ouderen elkaar ontmoeten, zonder verplichtingen of leeftijdseisen. Naast de vaste wekelijkse programma's organiseert Heuvelrug Senioren ook eenmalige activiteiten. Op sommige vrijdagen is er Tai Chi Tao tegen een kleine deelnamekosten. Er zijn ook regelmatig groepsmaaltijden, muzikale midagen en uitstapjes, zoals een dagtocht naar Elburg met een vaarexcursie op het Veluwemeer. Het initiatief werkt samen met lokale organisaties en vrijwilligers. De activiteiten worden meestal geleid door deelnemers zelf of door gespecialiseerde instructeurs zoals de fysiotherapeuten die de beweeggroepen verzorgen. Dit geeft de groepen een informele, gemeenschappelijke sfeer. Een belangrijk kenmerk is dat de meeste activiteiten kosteloos zijn en opengesteld voor iedereen. Ook wie geen lid is, kan gewoon aanschuiven voor de koffieochtend op vrijdag of deelnemen aan een van de wandelgroepen. Dit laagdrempelige karakter maakt Heuvelrug Senioren toegankelijk voor ouderen in Doorn en omgeving. De kalender op de website toont alle vaste en eenmalige activiteiten. Omdat veel groepen door deelnemers zelf worden gerund, kunnen mensen met ideeën voor nieuwe activiteiten altijd contact opnemen met het bestuur om die uit te werken. Op deze manier groeit het aanbod op wensen van de ouderen zelf.