Oefentherapie Maxime

Name: Oefentherapie Maxime
Address: Voortsweg 204F, 7523 CK Enschede, Nederland, Enschede, Overijssel, Nederland
Telephone: +31642636454

Zorgcentrum

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Oefentherapie Maxime

Maxime is oefen-, adem- en slaaptherapeut en weerbaarheidstrainer in Enschede. Ze helpt kinderen en volwassenen terug in hun eigen kracht door lichamelijke oefeningen, ademwerk en gedragscoaching af te stemmen op wat jij nodig hebt. De werkwijze begint altijd met een lichamelijk onderzoek. Maxime screent je lichaam, test waar je spierbalans uit elkaar is gelopen, en ontwikkelt daarna oefeningen die passen bij jouw dagelijks leven. Het gaat erom dat je jezelf beter leert kennen en leert luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Psychosomatische oefentherapie staat centraal. Dit betekent dat Maxime naar de wisselwerking kijkt tussen je lijf en je gemoed, en je helpt om spanning en onrust op te sporen die onbewust in je spieren zit. Veel klanten ontdekken bij haar dat ze bepaalde spiergroepen voortdurend aanspannen zonder het te merken, wat leidt tot hoofdpijn, nek- of rugklachten. Slaaptherapie is een ander speerpunt. Met doelgerichte oefeningen en adviezen helpt Maxime je om makkelijker in slaap te vallen, beter door te slapen en 's ochtends uitgerust wakker te worden. Ze leert je ook welke oefening op welk moment het beste werkt, zodat je zelf regie hebt over je rust. Voor kinderen biedt Maxime kinderyoga en weerbaarheidstraining aan. Dit helpt kinderen om rustiger te worden, beter om te gaan met prikkelverwerking en emoties, en zelfvertrouwen op te bouwen. Ook geeft ze tips aan ouders zodat zij thuis de voortgang kunnen ondersteunen. Ademwerk en medical taping zijn aanvullende technieken die Maxime inzet. Ze werkt gericht aan je adempatroon om je beter in staat te stellen om te ontspannen, en zet certified medical tape in bij onder andere rug-, nek- en hoofdpijn. Klanten waarderen vooral de ontspannen sfeer en de manier waarop Maxime haar aanpak aanpast aan wat jij nodig hebt. Ze luisteren goed naar je en zorgen ervoor dat je begrijpt wat je doet en waarom. Veel mensen voelen zich echt beter 'in hun vel' zitten nadat ze bij haar aan de slag zijn gegaan. Maxime werkt vanuit twee locaties en kan je helpen via e-mail en sociale media. Ze is lid van de Vereniging voor oefentherapeuten en ingeschreven in het kwaliteitsregister voor paramedici, zodat je weet dat je bij een erkende professional aanklopt.